Skip to main content

การบริหารเวลา คร่าวๆ

Submitted by krishrong on

อย่างคร่าวๆ เลย ถ้ายังคิดอะไรไม่ออก

  1. จัดงานที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำ ไว้ในช่วงที่สมองตื่นตัวที่สุด พร้อมทำงานที่สุด ซึ่งสำหรับตัวเองคือ ตอนเช้า+กลางวัน
  2. ส่วนงานอดิเรก หรืองานไม่เร่งด่วน งานง่ายๆไม่ใช้สมองเท่าไหร่ ไว้ทำตอนเย็น+ดึก

ถ้าจะแบ่งให้ละเอียด รอบคอบขึ้น

การแบ่งเวลาในชีวิต น่าจะมี 4 อย่าง

  1. แบ่งเวลาทำงานหลัก ที่ต้องทำเป็นประจำ
  2. แบ่งเวลาพัฒนาตนเอง ไม่ว่าจะหา ความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับงานที่ทำ หรือ ความรู้อย่างอื่นที่ตนเองสนใจ เพื่อพัฒนาความสามารถ ความรอบรู้ ความเชี่ยวชาญลึกซึ้ง ความคิดสร้างสรรค์ให้ยิ่งขึ้นไป, หาความรู้ด้านการดูแลสุขภาพ การพัฒนาสมอง หรือแม้กระทั่ง การหาความรู้ในเรื่องการฝึกพัฒนาจิตใจ(เช่น อ่านพระไตรปิฎก-ธรรมะ)
  3. งานอดิเรก งานจิตอาสา ทำเพราะชอบ โดยไม่หวังผลประโยชน์
  4. กิจวัตรประจำวัน ต้องกันเวลาไว้ส่วนหนึ่ง อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ได้แก่ นอน ออกกำลังกาย กินอาหาร อาบน้ำ ทำงานบ้าน

สัดส่วนที่จะแบ่งในปัจจุบัน จะเป็น งานหลัก 50% พัฒนาตนเอง 30% งานอดิเรก 20% แต่ทั้งนี้ สำหรับกิจวัตรประจำวัน จะไม่เอามาแบ่ง เพราะ ถือว่าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตขั้นพื้นฐานอยู่แล้ว

โดยข้อสังเกต คือ งานหลัก กินเวลาในชีวิตเพียง 50% เท่านั้น บางคนเอาเวลาทั้งหมด100% ไปทุ่มเทกับงานหลัก จนชีวิตด้านอื่นๆไม่ได้พัฒนา ซึ่งโดยส่วนตัวคิดว่าไม่ถูกต้อง เพราะ ชีวิตมีองค์ประกอบหลายด้าน ทั้งสุขภาพกาย และ จิตใจ การพักผ่อน การพัฒนาตนเอง หากด้านใดด้านหนึ่งเสียไป หรือไม่สมดุล อาจจะทำให้ชีวิตด้านอื่นๆ ก็แย่ลงเช่นกัน เพราะ มีปัจจัยที่เกี่ยวข้อง อิงอาศัยกันอยู่ แต่ถ้าทุกด้านได้รับการพัฒนาอย่างเหมาะสม ก็จะส่งเสริมกันและกัน ให้ดีขึ้นเรื่อยๆ

ทั้งนี้ หากมีชีวิตที่สามารถ รวมหลายๆอย่าง เป็นอันเดียวกันได้ ก็จะนับว่าดีมาก เช่น งานหลักที่ทำ เป็นงานที่ชอบ และสนใจอยู่แล้ว จึงทำแล้วได้พัฒนาตนเอง ทั้งฝึกกระบวนการคิด ความคิดสร้างสรรค์ ความเชี่ยวชาญ ลึกซึ้งขึ้นในงานนั้นๆ ทำแล้วไม่รู้สึกว่ากำลังทำงานอยู่เลย แต่รู้สึกเหมือนกำลังพักผ่อน ทำงานอดิเรกอยู่ ซึ่งเป็นการรวมข้อ 1 และ 3 เข้าด้วยกัน

Add new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.