Dopamine Fasting

ความเคยชินที่ทำทุกวันเป็นตัวกำหนดอนาคต และวิธีเปลี่ยนความเคยชินที่ไม่ดี

Sun, 10/29/2023 - 07:39

ทดลองถือศีล 8 ไปเรื่อยๆ(Dopamine fasting)

Tue, 10/24/2023 - 20:50

ข้อเสียของ Social media

Tue, 10/24/2023 - 20:49

สรุป ปัจจัยที่ทำให้มีสมาธิดีขึ้น

Sat, 10/21/2023 - 19:15

วิธีการใช้เวลา ให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด

Thu, 10/19/2023 - 19:25

ลองเปลี่ยนช่วงการ Fasting มาเป็นเป็นช่วงเช้า แล้วมากินข้าวเย็นแทน

Tue, 09/05/2023 - 07:26

Subscribe to Dopamine Fasting